Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 84,22g | Białk: 134,96g | Węglo: 155,78g.
Śniadanie: Jajecznica, Wedel Ptasie Mleczko, Lays Papryka. Lunch: Jabłko, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Cukinia Smażona, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Ogórek (Obrany), Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|