Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 55,43g | Węglo: 175,91g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidory, Auchan Serek Wiejski Lekki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Hert Chleb Bezglutenowy. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Kiwi, Mango, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Biedronka Skrzydełka z Kurczaka Pieczone. Przekąski/Inne: Mango, Masło, Jajko Sadzone, Sam Mills Makaron Kukurydziany. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi potwornicka
|