Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5305 kcal
|
Tłusz: 217,25g | Białk: 269,16g | Węglo: 554,69g.
Śniadanie: Яичная Лапша (Приготовленная), Galbani Моцарелла Макси, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Творог (Обезжиренный), Карусель Грудка Куриная Гриль, Борщ Вегетарианский, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Drugie Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ Вегетарианский, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Krispy Kreme Пончик, Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури, Krispy Kreme Шелл с Nutella, Krispy Kreme Ринг Оригинальный, Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури, Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури. Obiad: Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне, Магнит Банан, Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури, Krispy Kreme Шелл Яблочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натур Буфет Тефтели из Курицы и Индейки с Картофельным Пюре. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|