Dziennik Ilkaeva68, 31 lip 19

😳Весы сломались?
Батарейки поменять?
Весы поменять?
Булочку сьесть?
🥰🤗🥰
Съем булочку с повидлом и маслом❣️
52,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2019:
2031 kcal Tłusz: 85,88g | Białk: 94,28g | Węglo: 234,15g.   Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Отруби, Творог 9%, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Слойка с Яблоком, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко, Зеленый Перец, Соль, Ячменный напиток. Obiad: Простоквашино Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные , Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Крыжовник. Przekąski/Inne: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Крыжовник, Магнит Слива, Кофе. więcej...
1276 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

35 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Булочку однозначно!  
31 lip 19 przez użytkownika: maran78
Ага, Наташ! Съела уже🥰 Фкусснаа... #СытыйМашДовольныйМаш 🤗😘 
31 lip 19 przez użytkownika: Ilkaeva68
Добавки! 
31 lip 19 przez użytkownika: Про100Алла
Алла! Сделаю ! Обязательно! Позавтракала уже на 700+🤗 
31 lip 19 przez użytkownika: Ilkaeva68
Вообще надо бы весы проверить ... чото тут не то🤔 надо поменять батарейки и выбросить весы.,, 😳или .. или поменять весы и выбросить батарейки ❓😀 
31 lip 19 przez użytkownika: Ilkaeva68

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ilkaeva68


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.