|
Wczoraj siłownia, więc pomimo większej ilości jedzenia i piwa po wszystkim: waga utrzymana.
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4414 kcal
|
Tłusz: 146,21g | Białk: 153,74g | Węglo: 279,35g.
Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Marwit Surówka Wiosenna, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Polędwiczka Wieprzowa. Obiad: Burger King Big King XXL. Przekąski/Inne: Orzeszki Ziemne, Perła Perła Export, Koral Grand Gold, Vital Fresh Sok Pomarańczowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|