Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 101,30g | Węglo: 134,31g.
Śniadanie: Jajko Gotowane. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Czerwona Papryka. Obiad: Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożone, po Odsączeniu, Gotowane). Przekąski/Inne: Arbuz, Biedronka Pieczarki, Cebule, Kurczak z Grilla. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|