|
Lost half a pound. Hoping for five more this month. Blood sugar 106.
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 37,74g | Białk: 95,16g | Węglo: 98,11g.
Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Venti Americano, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Obiad: Tecate Beer, Cabbage, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
|
3012 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 19 godziny i 30 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|