Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3128 kcal
|
Tłusz: 82,87g | Białk: 195,62g | Węglo: 413,75g.
Śniadanie: Pomarańcze, Kajzerka, Jajko, Olej Kokosowy. Lunch: Arbuz, SFD Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane. Obiad: Czerwona Papryka, Marchewki, Pastani Makaron Durum, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Olej Kokosowy, Cebule. Przekąski/Inne: Winogrona, Śliwki, Grejpfrut, Winogrona. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|