Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 32,84g | Węglo: 39,19g.
Śniadanie: Jajko na Miękko. Lunch: Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Obiad: Udko Kurczaka, Gotowane Marchewki. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|