|
Spadło 😁
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 92,01g | Węglo: 249,15g.
Śniadanie: Helio Płatki Migdałowe, Mlekovita Twaróg Chudy, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Sierpc Ser Królewski, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Obiad: Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Tesco Tomato Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|