|
Continuing to lose water weight but it slowed down today (two pounds).
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 108,41g | Białk: 158,15g | Węglo: 52,03g.
Śniadanie: MegaFood Daily Turmeric, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Quest MCT Oil Powder, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, Water, Deer Park Sparkling Natural Spring Water, Lucerne Pepper Jack Cheese, Egg. Obiad: Daisy Sour Cream, Red Table Wine, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Food Lion Homestyle Cole Slaw, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). Przekąski/Inne: Whiskey, Red Table Wine, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MiraLAX Miralax, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Wow!!! Great job!!!, lol I wish I could drop that quick!
03 sie 19 przez użytkownika: Maine coon
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|