Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 19,57g | Białk: 31,05g | Węglo: 42,17g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Morliny Polędwica z Indyka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|