Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 68,98g | Białk: 106,25g | Węglo: 225,79g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Наша Ферма Творог 9-12%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Какао, Манная каша. Lunch: Крыжовник, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Чай, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Unagrande Рикотта Шоколадная, Соль, Monini Масло из Виноградных Косточек, Зеленый Перец, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ячменный напиток. Obiad: Картошка Вареная, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Наша Ферма Творог 9-12%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные , Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Крыжовник, Послетрен, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|