Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 38,89g | Białk: 37,81g | Węglo: 194,03g.
Śniadanie: Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Masło, Pomidory, Cebule. Lunch: Lidl Lody Almond. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Knorr Fix do Potraw Chińskich, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. Przekąski/Inne: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|