Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
503 kcal
|
Tłusz: 20,95g | Białk: 28,85g | Węglo: 54,07g.
Śniadanie: Jajko na Miękko. Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: Gotowane Marchewki, Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|