Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 87,59g | Węglo: 182,33g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao. Lunch: Śliwki, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Obiad: Sottile Gusto Mozzarella Light, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Śmietana, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Słone Krakersy, Kinder Schoko-Bons, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|