Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2498 kcal
|
Tłusz: 130,71g | Białk: 74,92g | Węglo: 260,40g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Helio Płatki Migdałowe, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Sierpc Ser Królewski, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Obiad: Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Gołąbki. Przekąski/Inne: Lody Włoskie, Grycan Lody Czekoladowe, Magnum Almond. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|