Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 125,00g | Węglo: 94,37g.
Śniadanie: Światowid Ser Cheddar, Czerwone Pomidory (z Puszki), Sottile Gusto Pomidory Suszone z Pestkami Dyni, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cebule, BioAvena Mąka Lniana, Pilos Twaróg Chudy, Jajko, Galbani Mozzarella, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Zwykłe Piwo, Galbani Mozzarella, Jajko, Pilos Twaróg Chudy, BioAvena Mąka Lniana, Cebule, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Sottile Gusto Pomidory Suszone z Pestkami Dyni, Czerwone Pomidory (z Puszki), Światowid Ser Cheddar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|