Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2614 kcal
|
Tłusz: 107,57g | Białk: 170,20g | Węglo: 240,16g.
Śniadanie: Jajecznica. Lunch: Nektarynki, Banan, Pomidory Koktajlowe, Cukinia Smażona, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , BioAvena Makaron Żytni. Obiad: Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Ser Gouda, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Bluedino Blue Ser Pleśniowy , Ciastka, Winogrona, Arcticfish Sockeye Dziki Łosoś, Winiary Majonez Dekoracyjny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|