Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 80,95g | Białk: 92,79g | Węglo: 215,28g.
Śniadanie: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Манная каша, Кофе Эспрессо, Творог 5%, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. Lunch: Rainbow Джем Сливовый, Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные Отварные , Останкино Сосиска Папа Может, Ячменный напиток. Obiad: Простоквашино Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Крыжовник, Сливочные или Сахарные Печенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Соль, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Чечевица Вареная, Чай, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Элитный 75% Какао, Кофе, Послетрен. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|