Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3456 kcal
|
Tłusz: 92,21g | Białk: 242,66g | Węglo: 406,90g.
Śniadanie: Brzoskwinia, Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym, Kajzerka, Pomidory, Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym Pieczony. Lunch: Czerwona Papryka, Olej Kokosowy, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Pastani Makaron Durum. Obiad: Czerwona Papryka, Cebule, Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Gulasz. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko bez Laktozy, Grejpfrut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|