Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 18,51g | Białk: 25,98g | Węglo: 63,94g.
Śniadanie: Sante Błonnik Witalny. Lunch: Rzodkiewka, Amerykańska Odmiana Winogron. Obiad: Bulion z Kurczaka, Gotowane Marchewki, Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Światowid Ser Gouda, Banan, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Sante Błonnik Witalny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|