Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 48,25g | Węglo: 113,65g.
Śniadanie: Pomidory, Kawa z Mlekiem, Masło, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Zwykłe Grzanki, Zupa Serowa. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Tost z Szynką i Serem. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|