Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 76,50g | Białk: 163,46g | Węglo: 29,69g.
Śniadanie: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Pieczarki, Majonez, Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Obiad: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Pierś z Kurczaka Gotowana, Galbani Mozzarella, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|