Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 104,32g | Białk: 170,17g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: Masło, Chleb, Piotr i Paweł Parówki z Szynki, Kawa z Mlekiem. Lunch: Jabłka, Pierś z Kurczaka. Obiad: Winiary Sos Pieczarkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Tine Rislunsj. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
|
|