Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6231 kcal
|
Tłusz: 315,23g | Białk: 152,99g | Węglo: 592,85g.
Śniadanie: Woda z Cytryną, Kawa. Lunch: Gulasz Drobiowy, Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Cebuli, Prelika Musztarda Przysmak Słowacji, Ketchup, Piernik, Ciasto Bounty, Sałatka Grecka, Sałatka Jarzynowa, Pomidory, Ogórek Kiszony, Biedronka Kiełbasa Śląska. Obiad: Piernik, Ketchup, Grzyby, PUB Krakersy Pikantne, PUB Krakersy Sezamowe, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Redd's Piwo Redd's Jabłkowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Koral Lody jak Dawniej, Top Chips Chipsy o Smaku Sera i Szynki, Pizza z Serem na Grubym Cieście. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|