Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 95,73g | Węglo: 134,00g.
Śniadanie: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Kokos, Голубика, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Lunch: Karp Smażony, Молокія Молоко 2,5%, Weider Gold Whey Cherry-Chocolate. Obiad: Śliwki. Przekąski/Inne: Nordic Галета из Овса с Фруктами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|