Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 42,77g | Węglo: 160,23g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Wedel Czekolada Gorzka, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko 3,2%. Lunch: Magnum Double Cherry. Obiad: Knorr Fix Gulasz Węgierski, Pyzy Drożdżowe, Karkówka. Przekąski/Inne: Masło, Lidl Chleb Słonecznikowy. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|