|
Man, weight loss is hard to come by in the new year. Will keep plugging away. Blood sugar 100.
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 82,63g | Węglo: 160,27g.
Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Venti Americano, Chef Salad. Obiad: Light & Fit Greek Yogurt, Orange, Crock Pot Turkey Chili. Przekąski/Inne: Grapes, Island Vanilla Cereal, Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Oyster Crackers, Rum, Apples . więcej...
|
|
2993 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|