Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Banu✌️
Dziennik
12 sie 19
Dziennik Banu✌️, 12 sie 19
Profil Banu✌️
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
52,9 kg
Do tej pory straciłeś:
10,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 sierpnia 2019:
2340 kcal
Tłusz: 119,25g | Białk: 71,33g | Węglo: 260,18g.
Śniadanie:
Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Torku Lor Peyniri , Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş).
Obiad:
Sütaş Ayran, Çiğ Köfte, Lavaş, Çiğ Köfte, Lavaş.
Przekąski/Inne:
Karpuz, Baklava.
więcej...
1630 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
56 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tebrik ederim banucum🤗👏
12 sie 19 przez użytkownika:
miray32
Teşekkür ederim Miraycığım 🤗 çok şaşkınım aslında 🤣🤣✌️
12 sie 19 przez użytkownika:
Banu✌️
Tebrikler Banu 😊
12 sie 19 przez użytkownika:
wisteria..
Teşekkür ederim wisteria 🤗
12 sie 19 przez użytkownika:
Banu✌️
Tebrik ederim Batu 👏👏🥳🥳
12 sie 19 przez użytkownika:
rfctgv
Teşekkür ederim rfc 🤗✌️
12 sie 19 przez użytkownika:
Banu✌️
Maşallah tebrikler Banucum 👍😘
12 sie 19 przez użytkownika:
p.sarigul
Teşekkür ederim Pınarcığım 🤗😘
12 sie 19 przez użytkownika:
Banu✌️
tebrikler brawooooooooo 👏👏👏👏
12 sie 19 przez użytkownika:
ketojenikfigen
Teşekkür ederim Figen 🤗
12 sie 19 przez użytkownika:
Banu✌️
Tebrikler Banu ☺️☺️
13 sie 19 przez użytkownika:
elifyakar40
Teşekkür ederim Elif 🤗
13 sie 19 przez użytkownika:
Banu✌️
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Banu✌️
Zobacz Pełną Historię