Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 29,98g | Białk: 32,16g | Węglo: 204,56g.
Śniadanie: Planton Jogurt Kokosowy. Lunch: Vital Fresh Hummus, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Maliny, Jeżyny, Winogrona, Lotus Biscoff, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Suszona Żurawina. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|