Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 165,79g | Białk: 122,66g | Węglo: 74,26g.
Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домашний Майонез, Яйцо, Киприно Сыр Тильзитер, Брокколи, Куриная Печень, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семечки Тыквы, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
добавила углей и сразу прибавка
15 sie 19 przez użytkownika: h0neyda
|
15 sie 19 przez użytkownika: DRЯDЯ
|
Не, надо углей добавлять, постепенно, к отпуску. А то потом ходить как китаец с опухшей рожей.
15 sie 19 przez użytkownika: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|