Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 67,95g | Białk: 36,75g | Węglo: 134,05g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, MLEKOVITA Сыр Бри. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Lemon Wafer. Obiad: Wino Pinot Gris (Grigio), Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Weider Gold Whey Cherry-Chocolate. Przekąski/Inne: Śliwki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|