Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 32,12g | Białk: 54,68g | Węglo: 92,73g.
Śniadanie: Maliny, Mango, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Śledz Marynowany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Śliwki, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Weider Gold Whey Cherry-Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|