Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3605 kcal
|
Tłusz: 101,22g | Białk: 239,39g | Węglo: 415,61g.
Śniadanie: Brzoskwinia, Arbuz, Olej Kokosowy, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Bułka Pszenna. Obiad: Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym, Pastani Makaron Durum. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|