Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 98,83g | Węglo: 134,49g.
Śniadanie: Migdały, Borówka Amerykańska, Cuiavia Twaróg Chudy, Wedel Biała Czekolada, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80, Śliwka Węgierka, KFD Nasiona Chia. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Szynka Wieprzowa Surowa. Obiad: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Czerwona Papryka, Sokołów Szynka Wiejska, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Biedronka Kurczak w Galarecie. Przekąski/Inne: Marchewki, Orzechy Brazylijskie, Jabłko, KFD Premium WPC 80. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|