Dziennik Magdalena40, 20 sie 19

Profil Magdalena40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019

60,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2019:

1324 kcal

Tłusz: 65,48g | Białk: 54,16g | Węglo: 133,35g. Śniadanie: Orzechy Włoskie, Owsianka z Owocem. Lunch: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Obiad: Sok Pomarańczowy, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Szpinak, Ogórek (Obrany), Pomidory, Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Burger Wołowy. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pasta Rybna, Biedronka Chleb Całe Ziarno. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wakacje i jeszcze schudła...

20 sie 19 przez użytkownika: mal_07

Taaaa, przytyła 😒 teraz próbuje zrzucić. Wszędzie pokusy. Wróciłam z kina i garstke popcornu zjadłam. Męka jakaś...

20 sie 19 przez użytkownika: Magdalena40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Magdalena40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Magdalena40, 20 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi Magdalena40