Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2713 kcal
|
Tłusz: 116,33g | Białk: 163,87g | Węglo: 242,42g.
Śniadanie: Nektarynki, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Melvit Kasza Gryczana Biała, Pomidory Koktajlowe, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Obiad: Arbuz, Intenson Błonnik Witalny, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Deluxe Szynka Wędzona , Winiary Majonez Dekoracyjny, Bułka Pszenna, Vemondo Vegan Falafel Burger. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|