|
lody o 22 i mało snu ...
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 88,21g | Węglo: 116,87g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Cuiavia Twaróg Chudy, Wedel Biała Czekolada, Pilos Jogurt Typu Greckiego, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Maliny. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Szynka Wieprzowa Surowa. Obiad: Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cukinia. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|