Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 101,93g | Węglo: 216,92g.
Śniadanie: Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Light, Marwit Surówka Wiosenna, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Almette Almette z Ziołami, Pomidory. Obiad: Marchewki, Marwit Surówka Wiosenna, Dobra Kaloria Klopsy Roślinne, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Lody Waniliowe. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|