Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 69,61g | Węglo: 158,11g.
Śniadanie: Vital Fresh Sok Mandarynkowy 100%, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki , Biedronka Chleb Całe Ziarno, Jajecznica. Lunch: Rolnik Sałatka Szwedzka, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa z Ryżem. Obiad: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Przekąski/Inne: Słodka Cynamonowa Drożdżówka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magdalena40
|