Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kwiatuszek.
Dziennik
09 sty 19
Dziennik kwiatuszek., 09 sty 19
Profil kwiatuszek.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2019
72 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 stycznia 2019:
628 kcal
Tłusz: 29,01g | Białk: 9,50g | Węglo: 84,77g.
Śniadanie:
Kupiec Wafel Ryżowy.
Lunch:
Tesco Ciasto Cytrynowe.
Obiad:
Winiary Żurek.
Przekąski/Inne:
Jabłko, Marchewki, Pomarańcze.
więcej...
1809 kcal
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 25 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kwiatuszek.
Zobacz Pełną Historię