|
Po oddaniu krwi
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 116,45g | Białk: 167,28g | Węglo: 243,86g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty, Jajko. Lunch: Czekolada. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Putka Pizza Pepperoni. Przekąski/Inne: Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plonkamarcin1
|