Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 62,92g | Węglo: 167,32g.
Śniadanie: Наталья, как Я Ем, Наталья, как Я Ем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Наталья, как Я Ем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Огурец (без Кожуры), Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Азбука Вкуса Котлета из Трески и Семги с Отварной Брокколи, Наталья, как Я Ем. Obiad: Огурец (без Кожуры), Зефир, Зефир, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вернулись на исходную позицию) Тоже не плохо. Подъем на 220 кк прошел успешно. Нужно поднять ещё на 180) ух, страфна😂
22 sie 19 przez użytkownika: _Стройная
|
Да, ладно, давай😆, отдыхать тоже нужно, может, после отдыха новый дефицит чудеса сотворит⚖⬇️
22 sie 19 przez użytkownika: IrGo1
|
22 sie 19 przez użytkownika: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|