Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 61,78g | Węglo: 277,65g.
Śniadanie: GS25 방탄커피. Lunch: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Obiad: 찹쌀떡. Przekąski/Inne: 호밀빵, 호밀빵, 삶은 계란, 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 루이보스 티 라떼 (Tall). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|