Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3207 kcal
|
Tłusz: 139,80g | Białk: 122,58g | Węglo: 201,22g.
Śniadanie: Kawa, Cynamon, Śmietana, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delecta Żelatyna. Lunch: Maliny, Orzechy Laskowe, Ser Gouda, Krotex IQ Ecomer, Delecta Żelatyna, Masło, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ogórek Kwaszony, Cebule, Pomidory, Panierowana Smażona Ryba. Obiad: Żywiec Piwo Żywiec, Lubelska Wiśniówka. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi, Wódka, Żelki, Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|