Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 76,72g | Węglo: 130,54g.
Śniadanie: Kruszwica Masło Roślinne, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Oskroba Chleb Żytni Razowy, Jajko Sadzone. Lunch: Krasnystaw Kefir, Kotlet Drobiowy, Grześkowiak Bukiet Surówek, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Algida Lody Śmietankowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magdalena40
|