Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 56,33g | Białk: 107,02g | Węglo: 115,38g.
Lunch: Tesco Pizza z Szynką z Pieca Kamiennego, Surówka z Białej Kapusty, Vital Fresh Surówka z Czerwonej Kapusty, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Karczma Bukówka Pierogi z Kaszą i Twarogiem, Gulasz Wołowy, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Naleśniki z Serem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|