Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 64,76g | Białk: 80,71g | Węglo: 169,77g.
Śniadanie: Долма, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Салтовский Хлеб Княжий Зерновой. Lunch: Пирог, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Колбаса Докторская, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом. Przekąski/Inne: Виноград, Банан, Зеленое Яблоко, Творог 5%, Американо. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi av.schetinina
|