Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 67,57g | Węglo: 24,19g.
Śniadanie: Coffee, Water. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Obiad: Water, Choc Zero Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Gundry MD PrebioThrive, Johnsonville Original Bratwurst. Przekąski/Inne: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|